ファミマ限定RIZAPアーモンドミルクプリン!カロリー糖質量は?

12月1日(火)にダイエッターの強い味方、
RIZAP監修のファミマスイーツに新商品が追加されますよー!

その名も「アーモンドミルクプリン」

おー!ヘルシー志向の人にはすでに人気となっている
アーモンドミルクを使ったプリンのようですね(*´▽`*)

年末に向けてダイエットしたい、でも甘いものも食べたーい!
そんな人多いのでは?!

そこで今回はファミマ限定のRIZAPアーモンドミルクプリンのカロリーや糖質量について調査したのでご紹介していきますね!

ファミマ限定RIZAPアーモンドミルクプリンカロリーは?

はい、まず気になるカロリーですが、、194kcal!!
思ったよりカロリー高めだなという印象ですが、
ダイエット中のおやつは200kcal以下が推奨されているので
ギリギリ合格ですね!

ちなみに、アーモンドミルクって飲んだことありますか?
牛乳に変わる植物由来のミルクとして海外セレブの間でも
人気なんですよ~

200mlあたりの牛乳、アーモンドミルク、さらに健康にいいと言われている
無調整豆乳のカロリー・糖質量を比較してみました!↓

カロリー 糖質量
牛乳 134kcal 9.6g
豆乳 92kcal 5.8g
アーモンドミルク 30kcal 1.0g

なんと!!めちゃくちゃ優秀ですねー!!
カロリーもさることながら、糖質量も1.0g!

これはダイエットに取り入れない手はないですね!

ただ、アーモンドミルク単体ではそれだけカロリー低い割に
今回のプリンはカロリー高めに仕上がっているので、
生クリーム等が入っているのかなーと予想しています。

ファミマ限定RIZAPアーモンドミルクプリン糖質量は?

こちらも気になる糖質量ですが、9.6g!
ダイエットで注目されている「ロカボ」(おいしく適正糖質を取る)
でも、ダイエット中の間食の糖質は10g以下!

こちらもしっかりクリアしています!

さすがダイエットのプロ、RIZAP監修です。

ちなみに、同じプリンの枠として
ファミマが出している「ねっとりイタリアンプリン
カロリー・糖質をチェックしてみました!

カロリー273kcal(アーモンドミルクプリン+79kcal)
糖質16.3g(アーモンドミルクプリン+7.3g)

あれ、そんなに大きな差は、ない、、??

いや、差がないことはないんですが、
「これだけ違うんだったらアーモンドミルクプリンでしょ!」
というインパクトまではいかないですかね(笑)

もっと言っちゃうと、セブンイレブンからでている
大人気の「イタリアンプリン」で見ると、

カロリー192kcal(アーモンドミルクプリン‐2kcal)
糖質13.3g(アーモンドミルクプリン+3.7)

うぉぉいっ糖質量こそアーモンドミルクプリンの方が
低いけど、カロリーでいくとイタリアンプリンの勝利!!

前にイタリアンプリン食べてみたんですが、
めっちゃ美味しかったんですよっ( ゚Д゚)

これでいくと、美味しさ間違いないイタリアンプリンで
いいんじゃない?!ってなっちゃいますね。(笑)

まぁでもストイックに糖質10g以下というところでいくと、
アーモンドミルクプリンですね。

私は3gぐらいいいんじゃない?ってなっちゃう人。←だから万年ダイエッターなんだけど

まとめ

というわけで今回の記事ではファミマ限定のRIZAPアーモンドミルクプリンの
気になるカロリーと糖質量についてご紹介しました!

調べた結果、セブンのイタリアンプリンがいいんじゃね?
となってしまいましたが(笑)
ダイエットは日々の積み重ねが大事!!なので、
しっかりと本気でダイエットしたい!と考えている人には
カロリーも200kcal以下、糖質も10g以下のアーモンドミルクプリンは
間違いなくダイエット向けのスイーツであると言えます!

気持ち的にもRIZAPが出しているスイーツだとダイエット成功に繋がるのでは?!
と思えますよね!←単純。

また、私は普通にアーモンドミルクの味自体が好きなので、
発売されたら食べてみたいと思います!

また食べたらレビューを書きたいと思います!

RIZAP監修のスイーツが買えるのはファミマだけなので、
気になる人は是非ファミマへ行ってみてくださいね!